De naam placebo komt uit het Latijn en heeft de betekenis ‘ik zal behagen’. Voor deze naam is gekozen omdat een placebo een (genees)middel betreft dat een patiënt zich meestal beter laat voelen. Echter is een placebo geen echt medicijn,…
Zonlicht heeft een aantal goede eigenschappen. Het licht van de zon bestaat onder andere uit UVA-licht (Ultraviolet A) en UVB-licht (Ultraviolet B). De UVA stralen zijn het gehele jaar door aanwezig, ook in de winter en de herfst. Deze stralen…
Intermittent fasting, oftewel periodiek vasten, is ontzettend populair. Het is een methode waarmee men op een vrij eenvoudige manier gewicht kan verliezen, meer energie kan krijgen en waarmee je je een stuk lekkerder in je vel kunt voelen. Hierbij wordt…
De hersenen, het ruggenmerk en de zenuwen die zich in het gehele lichaam bevinden vormen samen het zenuwstelsel. Het is een complex netwerk van cellen dat informatie kan opnemen en verweken en alle delen van het lichaam met elkaar verbindt.…
Het lichaam bestaat voor zo’n 20 procent uit proteïnen, deze worden ook wel eiwitten genoemd. Proteïnen zijn de essentiële structurele en functionele bestanddelen van het lichaam en deze komen voor in elke cel van het lichaam. Proteïnen bestaan uit aminozuren,…
Bèta-caroteen behoort tot de bioactieve stoffen en is een carotenoïde. Carotenoïden zijn belangrijke kleurstoffen in de natuur die verantwoordelijk zijn voor de oranje, rode en gele kleur van groenten en fruit. Er bestaan vele carotenoïden en allen hebben zij hun…
Ben jij al bekend met de pijnappelklier? De pijnappelklier wordt ook wel epifyse genoemd en is een kleine hormoonklier die zich onder de hersenbalk in de hersenen bevindt. De pijnappelklier heeft zijn bijzondere naam te danken aan zijn vorm. De…
Terwijl de één geen enkele moeite heeft om de hele dag geconcentreerd te werken, zou de ander juist graag wat meer focus hebben voor bepaalde taken en werkzaamheden. Het concentratieniveau kan ontzettend verschillen per persoon en is afhankelijk van verschillende…
Ayurveda is één van de oudste erkende gezondheidswetenschappen die er bestaat en komt oorspronkelijk uit India. Ayurveda wordt over de hele wereld toegepast, is tijdloos en toch ook modern. Ayurveda betekent letterlijk kennis (Veda) van het leven (Ayur). Het is…
Om te beginnen gaan we even terug naar de termen calorieën en kilocalorieën. Velen halen deze twee woorden door elkaar heen of gebruiken ze niet goed. Het zit als volgt: ons lichaam krijgt energie binnen via voeding en drinken. Deze…
Het lichaam van een volwassene bestaat voor zo’n 50 tot 65% uit water. Een grote hoeveelheid vocht verlaat het lichaam dagelijks via de huid wanneer we zweten of via de ademhaling een ander gedeelte plassen we uit. Het vocht dat…
Algemeen bekend is dat een gezond eet- en leefpatroon bijdraagt aan een goede gezondheid. Echter hebben de voedingsmiddelen die we binnenkrijgen niet enkel effect op onze algehele gezondheid maar zijn deze ook van invloed op de gezondheid van onze huid.…
Gespreid betalen
Betaal automatisch in 3 renteloze delen.
